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低糖电饭煲是伪科学吗

沥米饭的做法 2020-06-01 20:54124未知admin
  近期脱/低糖电饭煲这类产品不断增多,其工作原理和传统的沥米饭(也有称作“蒸饭”或“捞饭”的)制作过程是类似的:先把水烧开、大米煮到2/3熟(也又说八成的),大米中富含的大多数支链淀粉会溶解到水里,这时候把米汤沥掉,再持续把半熟的大米用蒸笼蒸熟。那样做出来的米饭糖分少了许多,适用人们是正在减肥或是“高血糖”困扰的用户,当然了现在的人都不会缺乏营养,少摄入一点糖分,未雨绸缪,也是一种健康的饮食方法。
 
  听说这类做饭方法在农村十分的广泛,要想去自制沥米饭可得花费一番功夫,把米饭从水里捞出来蒸的时间点依据米饭量与火力都是会不一样,难以把握,不是老师傅的确做不出完美的沥米饭。并且针对已经习惯了电饭煲煮饭的人们而说,要一步步的经历煮、捞、沥干等操作真的是十分不便,因此这类能煮出沥米饭的电饭煲可就应运而生。
 
沥米饭
  低糖电饭煲是伪科学吗?
 
  既然低糖电饭煲已经面世,并且销量还不错,就足以说明得到了消费者的认可。
 
沥米饭
  低糖电饭煲有哪些优点?
 
  1)外形设计时尚百搭。
 
  2)脱糖饭自制时间较短,假如后续做炒饭也是非常不错的原料!
 
沥米饭
  3)多种功能不限于仅仅煮米饭。
 
  4)能够降低米饭的含糖量(暂且信它),合适中老年人,或是血糖较高的人们。

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